Formation Gestion du Temps et des priorités
DES OUTIS CONCRETS POUR GAGNER EN EFFICACITE, EN SERENITE
ET EN PERFORMANCE AU TRAVAIL
Formatrice
SANDRA VICINI
Durée
1 jours (7h)
Participant(s)
Présentiel
Max 8 participants
Langue
Français
Prérequis
Aucun
Prenons contact
Formatrice
SANDRA VICINI
Adresse
8 rue Joan Amade 66180 Villeneuve de la Raho
Téléphone
+33 6 14 41 01 50
sandra.vicini@hotmail.fr
Objectif de la formation
- Prendre du recul sur les pratiques professionnelles
- Acquérir des méthodes de gestion du temps, de priorisation des activités et de maîtrise des sollicitations quotidiennes
- Renforcer l’autonomie organisationnelle
- Mettre en place des actions concrètes favorisant une meilleure maîtrise du temps et des priorités
Gain de la formation
Les participants disposeront de méthodes et d'outils immédiatement applicables qui leur permettront de gagner en efficacité professionnelle.
Matin
Comprendre sa relation au temps
- les voleurs de temps internes et externes
Prioriser ses activités
- la matrice d’Eisenhower
- les impacts sur l’organisation quotidienne.
Organiser son temps efficacement
- les lois du temps : Pareto, Parkinson, Carlson et Illich.
- les outils : to-do list, agenda, time blocking, batch working
Après-midi
Dépasser la procrastination
- les méthodes des petits pas, Pomodoro et des deadlines
Gérer les interruptions et la surcharge
Construire son organisation personnelle
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